《我的主场》总制片人季荦怡表示，节目希望不断激发少年们对“我要上场”的渴望和冲劲，激发他们最本能、最真实的状态。为此，节目在赛程设置上采用了三人成队、户外拉练、对抗选拔、迎战外敌、冠军争夺等竞技方式，全方位考验选手的团队协作和实战能力，挖掘他们的专业潜力和不服输的精神。

节目中，曾因伤病退役的吕安宇，怀揣着对篮球的热爱重返赛场，单挑强劲的对手，他坚定表示“他们都很强，但我想要做最强的人”，勇往直前的态度彰显着年轻人的斗志与自信;身高175cm的郑红洋选择了两位身高远高于自己的对手，每一次上篮都充满力量感和技巧性，最终战胜对手成功晋级，令台下的篮球少年们热血沸腾，也赢得了所有人的尊重;19岁的赵岩松霸气宣言“没有打不过的对手”，遗憾落败的蒋嘉轩选择用下一场胜利证明自己，肩膀意外损伤的李明晖渴望一场酣畅淋漓的球局……透过《我的主场》的镜头可以看到，每位球员都在用自己的方式诠释着对篮球的热爱和坚持，展现出不屈不挠、热血拼搏的精神风貌。

值得一提的是，《我的主场》着力聚焦于每一个平凡个体的成长轨迹，尊重每一位年轻人的个性表达，无论是专业运动员还是业余爱好者，都能够在舞台上找到属于自己的位置。

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